уявні життя

Моє уявне життя зожника

15.09.17 «Отже з вересня починаю свій фітнес план! Персональний тренер, харчування, 3р/тиждень зал і турнічки. Мета: збільшити витрималість і силу, а також схуднути. Результат: підтягнене тіло.      20.09.17 Зловила себе на думці: якщо набрала вагу, то це не проблема — потрібно піти 2 рази в зал і все буде люкс. Зараз я не відчуваю себе …

Continue Reading
комірчина проектів

Осінній лайфлист. 20.17

Вітаю вас, друзі мої! Ви чуєте цей запах? А ці кольори роздивилися добре? Можливо, ще не все так помітно, але гляньте в календар: вересень! Це мій другий день народження, адже саме осінню я оживаю і після спекотної втоми повертаюся до теплих речей, романтичного настрою, нових ідей, планів, пледів і — так, нарешті! — до реалізації затишних пунктів …

Continue Reading
комірчина проектів

Літо 2017 в мініатюрі

Привіт любі мої! ^_^ На програвачі перший альбом Океанів, а в серці трішки дивно, п'янко і сором' язливо. Зашарілася перед Вами, як мала дитина, що зірвала квіточку з клумби, а Ви мене за цим застукали:) Набираю по клавішах слова і дух перехоплює! І причина не тільки в моїй довгій відсутності, а ще й у несподіваних …

Continue Reading
психологічні мотиви

Ознайомлення з гештальтом або як Ада полюбила дітей

Коли я була маленькою, я неодноразово збирала валізку, бігала з мамою по магазинах за кремом від комарів і в останній момент кидала межи одяг блокнот, в якому до сьогодні залишалися записи з крихтою тепла, ноткою обіцянок і ароматом лісу від моїх друзів, з якими, здавалося, ми ніколи більше не втратимо зв'язку. Ні, я не переїжджала …

Continue Reading
продуктивність

Скорочитання — вигадка чи можливість?

Останній місяць був інтенсивний по здійсненню моїх пунктів з лайфлисту. Здійснилося відразу дві мої мрії, на які я давно збирала гроші і берегла в серці. Марафон «Ближе к себе» не дає шансу залишити враження лише для себе, от спішуся з Вами поділитися:) Непомітно для мене пролетіло 2 місяці від того, як я почала курс скорочитання. …

Continue Reading
саморобна кушетка

Бест друг

Сьогодні саме час, щоб кинути усі свої плани, розпрощатися зі своїми обов`язками, запалити свічки і з трепетом відкрити старий фотоальбом. А там — давно відпущені люди, але розмиті контури між емоціями. Кожній світлині потрібно лише ¼ долю секунди, як вона змусить серце відбивати шалені ритми і розіб'є зібрану структуру особистості... Перша тема з проекту «Ближе к …

Continue Reading
продуктивність

Хел Елрод «Магія ранку»

Обманювати не буду: не усі книги по розвитку варто читати. У моїх інструментах часто з`являтимуться книги, але розписувати я їх буде залежно від того, чи рекомендуватиму я цю книгу прочитати чи ні. Книгу Хєла Єлрода «Магія ранку» розпишу, бо на мою думку її читати не сильно варто. Але прочитайте мою скромну рецензію і подумайте самі;) Книга …

Continue Reading
свідоме тіло

Вітамінний детокс: де шукати і чому я обожнюю трави

Нарешті, нарешті, нарешті! Очищення травами відбулось!:) Відразу випереджу міркування деяких людей, які стикаючись з цим словом можуть знітитися і швиденько втекти далі. Незважаючи на те, що мій досвід з травами розпочався зовсім недавно, до цього моменту я не відчуваю жодного негативного ефекту, а інформація, якою я ділюся з Тобою, пітверджена лікарями або людьми, які у …

Continue Reading
комірчина проектів

Мій лайфлист — моя карта змін

Я — маніяк списків. Я люблю складати плани, ставити пташки, підкреслювати завдання зеленим маркером і зайшовши в магазин з канцелярією, я втрачаю розум, а деколи навіть свідомість. Спочатку я не хотіла писати лайфлист, бо надаю перевагу ставити цілі короткотермінові, які можу втілити, або ж довготривалі, над якими працюю в даний момент. Та підштовхнув на цю статтю …

Continue Reading
саморобна кушетка

Роздуми під час сесії

Цей блог не просто собі взяв і прийшов. Знаєш, ну як це блоги народжуються: хтось захотів поділитися зі світом ідеєю, комусь хочеться знайти своїх однодумців, а хтось відкриває бізнес, для якого зараз модно мати офіційну сторінку в інтернеті ( як то кажуть: «Якщо Тебе нема в інтернеті, то ти не існуєш»). І після асиміляції заміру, …

Continue Reading